FUENTE: ELLE. Love Book 2011
sábado, 12 de febrero de 2011
viernes, 4 de febrero de 2011
IR DE COMPRAS. LAS REBAJAS
A todas nos divierte salir de compras. Soñamos con regresar a casa llevando “la oportunidad hecha prenda”, “el diseño perfecto a un precio increíble”. Sabemos que no siempre sucede así, y que muy a menudo apilamos esas “gangas” para no usarlas nunca jamás.
Aún en temporada de rebajas si queremos tener un guardarropa que funcione de acuerdo a nuestras actividades es necesario tener un plan. Suena aburrido, pero en realidad solo se trata de salirnos un poco de la esfera emocional para disfrutar después los resultados.
Algunas estrategias que funcionan:
-Salí a comprar solo cuando te sientas descansada y mentalmente preparada.
-Únicamente quedate con aquellos modelos que te enamoren y sean perfectos para tus necesidades.
-Pensa en “equipos”, no en prendas.
-Acordá con vos misma no criticarte, ni concentrarte en aquellas partes de tu cuerpo que no te gusten. Suspendé los sentimientos negativos.
-Preferentemente visitá las tiendas sola, aún tu mejor amiga puede ser una distracción. Cualquier influencia externa significa no concentrarte en tu “propia música”.
El confesionario:
El probador es una herramienta que debe estar bajo tu absoluto control. Trata de evitar pensar en él como en un confesionario. Tómalo como la puerta de un espacio de autoexpresión y autoestima. Relajate y permanece allí el tiempo que necesites.
Los precios:
¿Qué pensas, cuando estás parada frente a tu placar soñando con la blusa o el vestido que querés?: color, estilo, calce, precio.
Probablemente no y solo te concentrás en esa prenda en términos de que puede hacer por vos y tu guardarropa, no en cuanto te va a costar.
Entonces cuando revises los percheros de una tienda, seleccionando un modelo, considerá el gasto en términos de cómo funcionara esa prenda en tu vestuario. Evalúa su precio en relación a cuantos equipos vas a poder armar con ella y cuantas veces te la vas a poder poner.
Costo real de un producto de indumentaria = precio /cantidad de veces que vas a usarlo.
La prenda más económica es aquella que te podes poner y volver a poner, la más cara es aquella que permanecerá arrumbada en el fondo de tu armario.
Charla de mujeres: ¿Recordás cuales fueron tu mejor y tu peor compras en época de descuentos?
Aún en temporada de rebajas si queremos tener un guardarropa que funcione de acuerdo a nuestras actividades es necesario tener un plan. Suena aburrido, pero en realidad solo se trata de salirnos un poco de la esfera emocional para disfrutar después los resultados.
Algunas estrategias que funcionan:
-Salí a comprar solo cuando te sientas descansada y mentalmente preparada.
-Únicamente quedate con aquellos modelos que te enamoren y sean perfectos para tus necesidades.
-Pensa en “equipos”, no en prendas.
-Acordá con vos misma no criticarte, ni concentrarte en aquellas partes de tu cuerpo que no te gusten. Suspendé los sentimientos negativos.
-Preferentemente visitá las tiendas sola, aún tu mejor amiga puede ser una distracción. Cualquier influencia externa significa no concentrarte en tu “propia música”.
El confesionario:
El probador es una herramienta que debe estar bajo tu absoluto control. Trata de evitar pensar en él como en un confesionario. Tómalo como la puerta de un espacio de autoexpresión y autoestima. Relajate y permanece allí el tiempo que necesites.
Los precios:
¿Qué pensas, cuando estás parada frente a tu placar soñando con la blusa o el vestido que querés?: color, estilo, calce, precio.
Probablemente no y solo te concentrás en esa prenda en términos de que puede hacer por vos y tu guardarropa, no en cuanto te va a costar.
Entonces cuando revises los percheros de una tienda, seleccionando un modelo, considerá el gasto en términos de cómo funcionara esa prenda en tu vestuario. Evalúa su precio en relación a cuantos equipos vas a poder armar con ella y cuantas veces te la vas a poder poner.
Costo real de un producto de indumentaria = precio /cantidad de veces que vas a usarlo.
La prenda más económica es aquella que te podes poner y volver a poner, la más cara es aquella que permanecerá arrumbada en el fondo de tu armario.
Charla de mujeres: ¿Recordás cuales fueron tu mejor y tu peor compras en época de descuentos?
miércoles, 2 de febrero de 2011
martes, 1 de febrero de 2011
viernes, 28 de enero de 2011
ME VEO GORDA?
Con frecuencia cuestionamos a nuestras amigas y a nuestros hombres:
Me veo gorda?
Saber cuál es la respuesta correcta o la esperada, es una tarea prácticamente imposible. Seguramente nos resultara mucho más útil conocer el origen de nuestra pregunta.
Pensemos: ¿cuántos son las mujeres reales desnudas que vemos en nuestra vida diaria "? Excluyendo los desnudos o semidesnudos de personas (en su mayoría mujeres) que vemos en anuncios publicitarios, de moda en las revistas, en películas y en televisión, que casi nunca muestran "mujeres reales desnudas".
Los medios de comunicación crean una "realidad ideal", pero el cuerpo femenino se presenta en los medios de comunicación no es real. A menudo nos encontramos los cuerpos de las muchachas muy jóvenes o las mujeres después de la cirugía plástica, implantes y las elevaciones de cara, el hambre y las dietas extremas. Siempre las fotos son retocadas usando programas informáticos. La distorsión conceptual es que las mujeres reales se vuelven anormales en comparación con las mujeres que ven a diario en la pantalla o en portadas de revistas. El modelo de belleza no es natural y resulta escaso. Pasa por alto la belleza interior, así como las diferencias entre nosotras.
Nuestra relación con el espejo es compleja, A casi todas nos gustan algunas partes de nuestro cuerpo, mientras juzgamos a otras como desagradables, impropias, imperfectas, o simplemente diferentes de lo que queremos que sean.
Es tiempo de recapacitar: ¿Cuál es el significado de vivir dentro de un cuerpo con el que nos sentimos a disgusto? ¿Cuánta la frustración nos causa tener esa mirada de nosotras mismas?
Este fin de semana te hago una invitación especial: escribir cuales son las características físicas y espirituales que más te gustan de vos. Después si queres podemos compartirlo.
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